«Спортивно-оздоровительный комплекс «Железноводск»

Новости

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Опубликовано 02.03.2023

Приглашаем Вас присоединиться к занятиям по скандинавской ходьбе в городе-курорте Железноводске.

Для всех желающих научиться правилам оздоровительной скандинавской ходьбы, в сочетании с суставной гимнастикой проводит занятия инструктор по спорту Муниципального бюджетного учреждения «Спортивно-оздоровительный комплекс «Железноводск» комитета по физической культуре, спорту и туризму администрации города-курорта Железноводска Ставропольского края.

Скандинавская ходьба является безопасной, естественной, динамичной, эффективной и подходящей для всех формой физической активности, которая тренирует тело целостным, симметричным и сбалансированным образом.

Людей, оценивших по достоинству возможности скандинавской ходьбы, в нашем городе–курорте довольно много. Не стоит забывать о том, что скандинавская ходьба — это занятия на открытом воздухе, тем более, что многообразие природы курортного парка и его окрестности привлекает к активным занятиям на свежем воздухе.

Укрепить здоровье, снизить артериальное давление, наладить сердечный ритм, а главное улучшить настроение, а также найти друзей и единомышленников помогут занятия по скандинавской ходьбе.

В идеале заниматься скандинавской ходьбой лучше в компании. В этом случае критерием интенсивности нагрузки послужит — возможность общаться с коллегами по тренировке не задыхаясь и без значительной отдышки. Тем более, единомышленников найти достаточно просто, нужно позвонить нам по телефону +7 918 771 40 08 и Вам подробно расскажут, как записаться на бесплатные занятия под руководством инструктора по спорту. Если у вас нет специализированных палок, мы предоставим их вам бесплатно.